lara.portfoto.ro


Nuci de Brazilia, în pereche

Câte două nuci braziliene consumate ca și mică gustare extrem de nutritivă la începutul zilei, ne acoperă peste 60% din necesarul de seleniu, pe care organismul nostru nu are capacitatea să-l sintetizeze.

Seleniul contribuie la reducerea riscului de cancer și al bolilor cardiovasculare, fiind un puternic antioxidant (previne îmbătrânirea prematură), fiind implicat și în funcționarea optimă a tiroidei. Atenție: max. 2 bucăți / zi!

Nucile de Brazilia sunt o bună sursă de proteine, grăsimi nesaturate, vitamine din complexul B, vitamina E, dar și de minerale: magneziu, zinc, fosfor, cupru și fier.



x
Folosim cookies pentru a va oferi o experienta mai buna - Detalii